Riktig valg av sele er kritisk for sikkert arbeid i høyden, her er det viktig og tenkte gjennom enhver arbeidssituasjon. En fallsele har som hovedoppgave å beskytte brukeren mot skader ved arbeid i høyden. Den er utformet for å fordele belastningen som oppstår ved et fall jevnt over kroppens sterkeste områder, som lår, hofter, bryst og skuldre. Dette bidrar til å redusere risikoen for alvorlige skader.
Det finnes mange typer seler til forskjellige bruk, festepunkter på forskjellige steder avhengig av hvor fallblokken henger, og mobiliteten du behøver. Vær obs på seler som spesielt egner seg for varmearbeid eller smuss og oljesøl.
Når selen brukes som en del av et komplett fallsikringssystem – sammen med for eksempel en falldemper, en sikkerhetsline og et forankringspunkt – skal den hindre at brukeren faller fritt, og i stedet stoppe fallet på en kontrollert måte. Etter et fall skal selen holde personen i en trygg og stabil posisjon, vanligvis oppreist eller lett tilbakelent, for å unngå farlige helsemessige konsekvenser som hengesyndrom.